Piernas cansadas, varices, mala circulaci贸n.

驴Qu茅 tipo de medias debo utilizar?

Si deseas informarte antes de comprar medias o panty, te proporciono toda la informaci贸n para que puedas elegir la que m谩s te convenga.

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 驴C贸mo poder prevenir y ayudar a retrasar las varices?

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Las medias de compresi贸n o terap茅uticas te pueden ayudar a evitar o aliviar estos problemas, hay diferentes tipos de medias seg煤n tus necesidades.

驴Qu茅 tipo de compresi贸n necesito?

Lo m谩s importante es averiguar qu茅 tipo es la m谩s adecuada para ti, puedes necesitar una compresi贸n ligera, normal o fuerte.

Siempre es aconsejable consultar a un m茅dico cuando los problemas de circulaci贸n son importantes.

Hay tres tipos de compresi贸n:

  • Compresi贸n ligera: es aconsejable para s铆ntomas leves de cansancio, picor, hormigueos, calambres en las piernas, tambi茅n cuando han aparecido ara帽itas vasculares.

Tambi茅n son aconsejables para trabajos que se pasa mucho tiempo de pie o sentad@, igualmente en caso de embarazo, muy oportunas para viajes largos tanto en avi贸n, coche o tren

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  • Compresi贸n media: se recomiendan para las personas que tienen problemas de varices, despu茅s de cirug铆as venosas, cuando las piernas se hinchan en las extremidades inferiores, incluso en caso de embarazo con antecedentes familiares de mala circulaci贸n y cuando tienes sensaci贸n de mucha pesadez en las piernas.
  • Compresi贸n fuerte: en este caso se deber铆a utilizar en聽 tratamiento de enfermedades m谩s graves, recomendamos siempre la supresi贸n del m茅dico.

驴Qu茅 talla debo elegir?

Se aconseja medir por la ma帽ana debido a que las piernas han estado en reposo toda la noche o bien despu茅s de descansarlas unos 20 minutos.

Las diferentes medidas que hay que tomar depende de si son largas o cortas.

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驴C贸mo tomar las medidas para las medias de compresi贸n?

  • Medir la circunferencia del tobillo por la parte m谩s estrecha.
  • Seguimos con la medici贸n de la pantorrilla.
  • Tambi茅n se debe medir por debajo de la rodilla, en el caso que necesites medias cortas o calcetines tambi茅n debes medir la longitud.
  • Si lo que necesitas son medias largas o pantys deber谩s medir la circunferencia del muslo.

Por si necesitas m谩s ayuda, a continuaci贸n encontrar谩s un v铆deo explicativo.


V铆deo tutorial para medir las medias de compresi贸n

驴C贸mo cuidar las medias o pantys de compresi贸n?

Este tipo de medias son bastantes resistentes, aun as铆, podemos cuidarlas para que nos duren m谩s tiempo en buenas condiciones.

Son pasos muy sencillos y te dar谩n buenos resultados:

  • Se deber谩n lavar a mano con agua templada m谩ximo a 40潞C, el jab贸n preferiblemente para prendas delicadas, una vez lavadas siempre debes aclarar bien el jab贸n.
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  • A la hora de escurrir hazlo sin retorcer mucho es muy 煤til utilizar una toalla para esta acci贸n.
  • Recomendamos tener dos pares o m谩s, as铆 no caes en la prisa de que se sequen r谩pido y evitas cometer errores a la hora de secarlas.聽
  • Se deben secar al aire, lejos de cualquier fuente de calor, no te asustes si quedan descompensadas despu茅s del lavado, ten en cuenta que las medias recuperar谩n su compresi贸n.
  • Muy conveniente lavarlas cada d铆a.

驴Cu谩nto tiempo hay que llevar las medias de compresi贸n?

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Para notar una mejora de la circulaci贸n desde el primer d铆a.

Es conveniente poner las medias al levantarte, llevarlas durante todo el d铆a y quitarlas por la noche.

驴C贸mo se ponen los pantys o medias?

En el caso que tengas dificultad para que se deslicen puedes poner un poco de polvo talco sobre la piel, muy poquito solo para ayudar a deslizar la media.

Debes tener cuidado con las u帽as y anillos, en estos casos es muy recomendable utilizar guantes de goma.

Recomendaciones a seguir:

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  • Lo primero es darle la vuelta a la media.
  • Una vez la tengas del rev茅s, introduce un poco la puntera con los pulgares y pon los dedos del pie.
  • A continuaci贸n tienes que ir deslizando la media sobre s铆 misma hasta llegar al tal贸n y ajustar bien todo el pie.
  • En caso de que sea una media larga deber谩s seguir subiendo por la pantorrilla, de igual forma ve estirando la media por todos los lados por igual para que no queden arrugas, y ya est谩.

Video tutorial de como poner unas medias terap茅uticas

En el caso que te resulte dif铆cil la operaci贸n anterior, en el mercado ya existen unos aparatos que son muy 煤tiles y recomendados para las personas que necesitan ayuda, estos productos son “ponemedias“.

Ponemedias o deslizador de calcetines

Te dejo los modelos m谩s utilizados, con mejores valoraciones y opiniones en Amazon.

Seguidamente puedes visualizar un v铆deo explicativo de como utilizar un ponemedias.

Ponemedias de compresi贸n, MOBICLINIC

Mobiclinic, es una empresa especializada en materiales m茅dicos.

  • Es un aparato ligero y c贸modo debido a su estructura, por este motivo es f谩cil de transportar y de utilizar.
  • Este producto lo puedes utilizar  para medias de compresi贸n, tambi茅n se puede utilizar para cualquier tipo de calcet铆n.
  • Al estar todo forrado y no tener cantos pronunciados, proporciona mayor seguridad a la hora de poner las medias evitando que se estropeen.

Calzador de calcetines deslizador, UPP

  • Calzador de calcet铆n multifunci贸n, esta compuesto por pl谩stico resistente, con la base antideslizante, tiene una doble funci贸n,  tambi茅n se puede usar como calzador 2 en 1.
  • Se puede utilizar tanto para calcetines y medias, tiene buenas valoraciones y de f谩cil utilizaci贸n.

Ponemedias y calzador BREVETTI

  • Dise帽ado y utilizado para todo tipo de medias.
  • El eje es de metal y los acabados pl谩stico duro, mi de largo ( by IGAP eV).
  • En general tiene muy buenas opiniones sobre todo por ser practico, c贸modo y cumple con su funci贸n de ayuda tanto para gente m谩s joven o mayores.
  • Al ser m谩s peque帽o que los otros dos es m谩s c贸modo llevarlo de viaje.

Demostraci贸n de como poner unas medias de compresi贸n con el calzador BREVETT

Saber m谩s

Un poco de Historia sobre las medias de mujer

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Aunque ahora cuando hablamos de medias, la primera imagen que nos viene a la cabeza es de una mujer, sus principios en la historia no pueden ser m谩s opuestos.

Se ha escrito mucho sobre cuando la mujer empez贸 a utilizar medias, son diversas las fuentes en donde podemos encontrar esta informaci贸n, algunas coinciden otras no pero s铆 podemos hacernos una idea bastante cierta del recorrido de esta prenda.

Las medias o calzas como antes se llamaban, eran prendas exclusivas para el hombre hasta aproximadamente mediados del siglo XV, fue entonces cuando la mujer empez贸 a utilizarlas.

Cuando esta prenda empez贸 a ser usada por mujeres, recibi贸 el nombre de calzones. La invenci贸n se le atribuye a Catalina de Medicis quien cansada de que le quedara expuesta la entrepierna cuando montaba a caballo,  decidi贸 utilizar la ropa interior de  hombres. 

Pero no fue hasta unos 350 a帽os despu茅s que se empez贸 a popularizar y comprar, pero  solo en un cat谩logo de la famosa marca de aqu茅l entonces 鈥淪earsque鈥.

驴Qu茅 son los pantis, panti, pantimedias, calcetas largas, medias largas o pantys?

Depende de donde vivas utilizas una palabra u otra, a mi me parece muy simp谩tico que un mismo objeto se define de diferentes formas dependiendo del pa铆s en donde vivas, incluso que en diferentes provincias de un mismo pa铆s pueda haber tambi茅n formas distintas para nombrarlas.

Por ejemplo, en M茅xico es un culotte, tambi茅n tenemos la palabra pantimedias que se utiliza m谩s en Centroam茅rica y Am茅rica del Sur, luego la palabra panties as铆 como indica la RAE, es una palabra traducida del ingl茅s la cual se usa pero no es del todo correcto, una media puede tambi茅n ser media larga hasta la cintura o media corta, en fin, como suelo decir…, al final todos nos entendemos.